Спорядження для лижних походів (спорт)

Особисте спорядження для зимових лижних походів поділяється на:

одяг
особисті речі

До уваги учасників лижних турів!
Ми використовуємо звичайні туристичні лижі з напівжорстким (пружинним) кріпленням. Для них підходять будь-які зимові туристичні черевики. Взуття входить у особисте спорядження і в оренду не надається.

Одяг для лижного походу

Для руху в гарну погоду потрібно мати комплект легкого одягу (термобілизна, легкий светр та вітровка), а в погану погоду чи на привалі (в таборі) варто вдягнути ще одні штани, теплий светр та куртку.

Черевики	Надзвичайно важливий елемент спорядження. Потрібно мати спеціалізоване взуття для зимового трекінгу. Ознаки: високі, теплі, товсті стінки, водовідштовхувальне покриття, міцна підошва.
Гамаші	Гамаші запобігають попаданню снігу в черевик, щільно охоплюючи взуття по периметру. Можна взяти на прокат.
Шкарпетки	Можна мати по кілька пар кількох видів і одягати в наступному порядку: тонкі прості (приємні до тіла), товсті шерстяні (теплі), тонкі синтетичні (щільно фіксують товсту шкарпетку).
Штани термо та вітрозахисні	Бажано мати термобілизну або просто тонкі кальсони. Зверху на них вдягають вітрозахисні штани,які захищають від вітру та відштовхують сніг. Зручно використовувати штани-самоскиди, які можна зняти не знімаючи взуття.
Термобілизна	Легкий гольф чи джемпер, бажано з мембраною (або шерстяний), приємний до тіла. Варто уникати бавовни, яка довго сохне. Мембранні (полартек) та шерстяні тканини навіть вологі добре зберігають тепло.
Светр легкий	Зручно мати светр з тонкого флісу чи аналог.
Светр теплий	Товстий флісовий чи шерстяний светр для сильного морозу або відпочинку.
Вітрівка/дощовик	Легка куртка для руху впродовж дня. Захищає від вітру та відштовхує сніг.
Шапка та маска	Шапка довільна Маска за сильного вітру та морозу захистить обличчя від обмороження.
Рукавиці	Теплі. Зовнішня тканина обов'язково має запобігати налипанню снігу. Бажано з захисним манжетом від попадання снігу. Можна "пальці разом". В'язані чи шерстяні вироби не підходять.
Тепла куртка	Тепла куртка знадобиться на привалі та в дуже погану погоду.

Особисті речі для лижного походу

В похід варто брати не те, що потрібно, а те, без чого неможливо обійтись. Зайві речі збільшують вагу рюкзака, і піт заливає очі.

Наплічник (рюкзак)	Варто повністю відмовитися від брезентових наплічників типу "колобок" і користуватись сучасними анатомічними моделями. Оптимальний об'єм рюкзака для хлопців - 80 - 100 л, для дівчат - 60 - 80 л. Також в рюкзаку потрібно передбачливо залишити місце для загальних продуктів та спорядження. Наприклад, у шестиденному поході вага продуктів становитиме близько 5 кг/ос., загального спорядження - близько 3 кг. Загальна вага рюкзака не повинна перевищуватиме 18 - 19 кг (для дівчат трохи менше). Непогано зарекомендували себе наплічники фірми Terra Incognita. Можна взяти в нашому Прокаті.
Спальник зимовий	Температура комфортного режима - мінус 15 градусів. Вага - близько 3-х кілограм. Потрібно добре ізолювати від води. Можна взяти в нашому Прокаті.
Килимок	Килимок пінополіуретановий або надувний, для теплоізоляції від землі. Для кращого ефекту можна взяти 2 шт. Можна взяти в нашому Прокаті.
Набір для їжі	Тарілка, ложка, горня (кружка). Набір має бути легкий та міцний (пластик може зламатись).
Гермомішки	Для водоізоляції теплих речей та спальника. Замінник: поліетиленові пакети
Ліхтарик	Найкраще мати налобний діодний ліхтар типу Petzl Tikka XP.
Термос	Нескляний термос об'ємом 1 л.
Аптечка індивідуальна	Специфічні ліки, якими ви часто користуєтесь.
Сидушка*	Для комфортного сидіння на різних поверхнях.
Засоби гігієни	Зубна щітка, паста, мило, рушник тощо.
Документи	Паспорт. Водоізольований. Варто тримати завжди при собі.
Сонцезахисні окуляри*	Довільні.
Фотоапарат*	Довільний.
Ніж*	Невеликий в ножнах або складний. Берегти від міліції.
Запальничка*	Довільна.

* - необов'язкові речі

Список магазинів туристичного спорядження в Києві та інших містах України.


Корпоративні тури в Карпати Лижні походи в Карпати Найпопулярнійший похід в Карпати Про Яремче