Часті питання про піший похід

О погоде 
Об запаковке рюкзака 
О личной палатке 
Состав участников 
Движение в походе 
Инструктора 
Первая мед.помощь, несчастные случаи/травмы, схождение с маршрута, страховка 
О гигиене в походе 
Мусор в горах. Туалет 
Психологические аспекты похода

О погоде

... очень изменчива, от жары до града...

Погода в горах изменчива. Это популярное выражение мы можем практически подтвердить. Реально, мало когда подтверждаются прогнозы и стабильной погоды также не стоит ожидать. Погода может меняться несколько раз в течение дня от жаркого лета до грозы с градом. Самое важное помнить: сверху на хребте преобладает сильный ветер (обязательно нужно иметь ветронепродувную одежду); в солнечный день можно очень быстро обгореть (необходимо иметь панамку и крем от загара); при этом, ночью температура может весьма значительно опускаться (желательно иметь перчатки, шапку, теплую одежду для ночлега); дождь может выпасть в любой день даже при самых оптимистичных прогнозах и нужно быть готовым к движению во время дождя (необходим дождевик или пончо (дождевик на человека и на рюкзак)).
 

Когда лучше идти в поход?

В мае походы достаточно сложные из-за критической изменчивости погоды и вероятного наличия снега на маршруте. Поэтому вещей нужно брать побольше, а маршруты мы предлагаем облегченной сложности. Основная достопримечательность - крокусы, иногда целые светятся фиолетовым заревом над более старой желтой травой, а также живописные контрасты снега и леса, хвои и свежей листовой зелени. В это время еще не функционирует полонинское хозяйство. 
В июне погода теплее, но все еще ​​бывает довольно прохладно и дожди. Однако лишь в первой половине июня можно увидеть невероятные розовые горы - цветет рододендрон. Розовый оттенок просматривается на несколько десятков километров вдоль хребта. И дни в этом месяце асамые длинные. С июня до сентября полонины «работают» - пастухи держат скот и производят сыр.
В июле и августе погода теплая, но всегда нужно быть готовым к неожиданному дождю. В это время созревают черника и малина, можно собирать грибы и душистые травы. 
В сентябре уже снова прохладнее и дождливо, зато грибами все можно компенсировать.

Читайте больше Про походы в разное в время года , а  также Про выбор длительности похода.

Об запаковке рюкзака

... литраж 60-80л. Кроме личных вещей до 7-9 кг общего снаряжения и еды на 6 дней ...

Литраж рюкзака не должен быть меньше 60 литров для девушек и 70-80 литров для ребят. При выезде из дома обязательно нужно оставить место на общее снаряжение и продукты. Распределение груза производится  в соответствии с составом участников. Если состав группы позволяет (количество ребят равно или больше количества девушек), то общее снаряжение делится только среди юношей (около 3-3,5 кг), продукты делятся между всеми (1 кг на человека в день). Если группа однородна по гендерному составу, то и груз делится поровну, вес общего снаряжения в этом случае составит около 2-2,5 кг, продуктов - 1 кг на человека в день. Например, на 6 дневный поход нужно иметь место и быть готовым нести 7-9 кг веса кроме личного снаряжения. На первые дни вес рюкзака достаточно существенный, поэтому мы рекомендуем минимизировать личные вещи до минимально необходимого согласно рекомендованного списка одежды и снаряжения. 

С целью облегчения веса рюкзака, рекомендуем воздержаться от таких вещей: 

- Большая косметичка с большим количеством кремов, пенок, шампуней и т.п. - Читайте дальше об оптимальном гигиенический набор; 

- Несколько смен чистой одежды - достаточно иметь одну футболки на все время похода и одну на смену после спуска в цивилизацию (поскольку ваша новая футболка станет такой же потной как и предыдущая в течении первого получаса хода). Это же касается и других элементов одежды; 

- Заначки продуктов / алкоголя - мы разработали достаточно калорийное, разнообразное и питательное меню проверенное в многочисленных походах, поэтому не волнуйтесь на счет того, что вы будете недоедать. Относительно алкоголя - во время активной части похода потребления алкоголя запрещено, мы также не рекомендуем употреблять алкоголь во время отдыха. Как показывает практика это негативно отражается на скорости движения команды, а также провоцирует лишние конфликты в группе. 

Повторю еще раз, что вместо перечисленных вещей мы настоятельно рекомендуем иметь все указанное из списка одежды и снаряжения. 

Читайте также О снаряжении, которое можно взять на прокат, а также Правила упаковки рюкзака.

О личной палатке

... вес и качество, если эти характеристики хуже - рекомендуем брать нашу палатку...

Мы с особым вниманием относимся к личным палаткам участников. Наши прокатные палатки весят около 1 кг на человека для тройки и 1,5 кг для двойки, с алюминиевыми дугами (преимущественно внешними для скорости сборки), небольшими тамбурами, они изготовлены из материалов устойчивых к сильным ветрам и ливням (производители Fiord Nansen, Terra Incognita). Если ваша палатка имеет худшие характеристики и больший вес, настоятельно рекомендуем воспользоваться нашими палатками. Кроме лишнего веса, который ложится на плечи всей группы, мы также не сможем обеспечить ремонт такой палатки (для наших палаток у нас есть ремнабор).
Брать собственную палатку мы рекомендуем если вас двое или трое. Для участников, которые присоединяются по одному, это особенно острый вопрос - беря личную палатку вам точно придется нести её самому и жить в ней самому. При этом вес общего снаряжения и еды для вас не будет уменьшен. Поэтому взвесьте, стоит ли компорт самостоятельного проживания в своей палатке дополнительного веса на своих плечах. О нашых палатках.

Состав учасников

... молодые офисные работники, несколько преобладают девушки...

Обычно, количество участников в группе 5-12 человек. В праздничные даты группа может увеличиться до 20 человек.
Гендерный состав - обычно в группе количество девушек превышает количество юношей. Пишем это для того, чтобы привлечь к участию ребят :).
По возрасту участники преимущественно 20-40 летние, бывают исключения, но с людьми, которые выходят за возрастную границу проводится дополнительное собеседование с выяснением предыдущего туристического и спортивного опыта и состояния здоровья. Это же касается участников с избыточным весом. Мы проводим дополнительные собеседования перед тем, как принять решение об участии таких участников. Были случаи, когда мы предлагали альтернативные программы учитывая физиологические особенности участника (сплавы или краткосрочные радиальные прогулки в горы).
Об опыте участников, то бывают и начинающие и уже опытные. Новичкам мы советуем сначала сходить в краткосрочный поход на 3-4 дня.
По физической форме, традиционно, участвуют молодые офисные работники со средним уровнем физической подготовки, в повседневной жизни они занимаются утренними пробежками, шейпингом и т.п.
Если вы хотите пойти в горы с детьми, или имеете небольшие отклонения по возрасту / весу / физ.пидготовке или убеждениям мы рекомендуем формировать отдельную закрытую группу. В таком случае вам нужно собрать или оплатить тур по 5 человек.

Движение в походе

Движение в группе является важным аспектом похода. Есть хорошее старое правило «караван движется со скоростью самого медленного верблюда». Так же стараемся делать и мы. И хорошо, когда это понимают все участники. Такое движение дает возможность сплотить команду, пройти маршрут всей командой, создает дружескую атмосферу поддержки и взаимопомощи. 

Инструктора 

С группой до 15 человек работает один инструктор. При увеличенной группе на маршрут выходят два инструктора. В обязанности инструктора входит сопровождение группы по маршруту, консультации по использованию снаряжения, координация быта. Инструктор переносит такой же вес как и другие участники. Координация быта состоит в том, что инструктор показывает, где можно собрать дрова, где набрать воду, где и как поставить палатку, координирует процесс приготовления пищи. Участники присоединяются к бытовым делам, помогают с дровами / водой и с приготовлением пищи. О питании в походе читайте дальше.

Первая мед.помощь, несчастные случаи/травмы, схождение с маршрута, страховка

У инструктора есть аптечка в составе которой есть незначительное количество средств от простуды, несколько обезболивающих, лекарства от желудочно-кишечных проблем, сердечные, перевязка. Специфические личные лекарства нужно взять самому. Также рекомендуем иметь личный эластичный бинт и пластырь в рулончике (самая частая проблема в горах - натертые ноги). Инструктор не является медицинским работником, он может оказать посильную доврачебную помощь при незначительных травмах. В случае серьезных заболеваний / травм инструктор выходит на связь с контрольно-спасательной службой, мед.заведением или нашим медиком и получает от них профессиональную консультацию. Подавляющее большинство наших инструкторов прошли курсы первой доврачебной помощи.
В случае необходимости схода с маршрута:
- Если схождение необходимо осуществить в первый день похода, или группа незначительно отдалилась от населенного пункта - участник возвращается в населенный пункт самостоятельно;
- В случае невозможности самостоятельного схождения из-за сложность ориентирования - инструктор сводит участника до ближайшего населенного пункта. Карпаты горы населенные, поэтому с любого места указанного в наших маршрутах можно дойти до населенного пункта в течение дня.
- В случае критической ситуации (значительная травма с иммобилизацией участника) к группе выезжает либо внедорожник, либо повозка, при этом инструктор, а при необходимости и вся группа сносит участника к месту прибытия транспорта. Откуда его транспортируют в медицинское учреждение.
Все участники на маршруте застрахованы на время похода страховой компанией Украинская страховая группа от несчастных случаев и на покрытие медицинских расходов в пределах 2000 грн. Читайте дальше о Страховании в походах.

О гигиене в походе

На маршрутах не предвидится мест, где можно принять душ или ванну. Но помыться можно практически везде, поскольку стоянки всегда находятся рядом с источником / потоком. Для мытья можно набрать воды и подогреть её на огне (например в пластиковой бутылке). Сегодня влажные салфетки значительно облегчили жизнь туристов, иногда девушки берут пачку на 200 салфеток. Мы бы не рекомендовали так увлекаться салфетками из экологических соображений и веса. Лучше взять 1-2 пачки по 15 салфеток. По мытью головы, мы советуем голову помыть в последний день похода перед выходом в цивилизацию, поскольку состояние головы в любой ходовой день будет таким же как предыдущий в течение нескольких часов. Панамка, баф или бандана, капюшон или шапка - являются неотъемлемыми атрибутами похода, поэтому никто не увидит вашей грязной головы.
Также мы рекомендуем оптимизировать гигиенический набор, который иногда занимает треть рюкзака. Реально в походе можно обойтись куском мыла, 1-2 пакетиками шампуня, компактной упаковкой пасты и дорожной зубной щеткой размеры которых не превышают 5-8 см, кремом от загара в небольшой баночке на закрутке (чтобы не размазался по всему рюкзаку), туалетная бумага (её можно использовать и для мытья посуды), влажные салфетки, предметы личной гигиены/прокладки/ (не огромная упаковками, а ровно столько сколько может понадобиться) и все. Не рекомендуем набирать различные виды кремов, пенок, увлажнителей и другого, а если не можете без них обойтись перелейте в маленькие баночки, чтобы хватило ровно на продолжительность похода.
Отдельного внимания заслуживает полотенце - не берите большого, оно будет долго сохнуть, займет много места и веса, попробуйте обойтись наименьшим (его может заменить туалетная бумага, или теперь в продаже есть туристические синтетические полотенца малые по объему, легкие и быстро высыхают).

Мусор в горах, туалет

На сегодня вопрос мусора в горах возникает все более остро. На популярных маршрутах и стоянках иногда не остается места для сбора дров, где бы не воспользовались туалетом. Кучи пластика, салфеток и стекла, жестяных банок и пакетов - это печальная картина, которая где-не-где, а таки вылезает посреди живописной поляны. С целью улучшения ситуации, мы призываем участников наших походов не мусорить. Мелкий мусор мы собираем в свои карманы, большой  мусор собираем в пакет, каторый либо несем до ближайшего населенного пункта либо пережигаем на стоянке. Пытаемся не пережигать ПЭТ бутылки, от них особо мощные выбросы в атмосферу. Жестяные консервные банки пережигаем и закапываем (пережженная жестянка быстро разлагается). Стекла практически не имеем, если кто-то принес с собой - должен снести вниз. Также, одним из экологических принципов являются брать как  можно меньше мусора в горы (пластиковая упаковка, пакеты и т.п.).
Туалет - на стоянках используем лопатку для закапывания экскрементов.

Психологические аспекты похода

Когда идете в длительный поход дней на 5-10 нужно быть готовым к длительному сосуществованию с ограниченным кругом участников. Так, советская литература описывает, что особенно напряженными является 4-5 день похода, в это время напряжение достигает пика, участники раздражаются даже по самым пустяковым вещам. К этому стоит быть готовыми и пытаться сгладить напряжение. Также, раздражительность поднимается под вечер, когда все уже измучены, а еще нужно приготовить еду и разложить палатки. Поэтому, учитывая эту специфику походов, стоит особое внимание уделить тщательной подготовке собственного снаряжения, а оптимизация собственного груза будет меньше вас истощать.